Na czym polega asystentka cyklu fizjologicznego w zegarku?
Funkcja Asystentka cyklu fizjologicznego pozwala monitorować i śledzić cykl menstruacyjny oraz dni płodne. Dzięki niej użytkowniczka może w prosty sposób planować aktywność, śledzić objawy oraz otrzymywać przypomnienia o ważnych momentach w cyklu. Funkcja często uwzględnia także możliwość notowania nastroju czy dolegliwości, co pozwala lepiej poznać własne ciało i zdrowie.
Korzyści dla użytkownika: Monitorowanie cyklu menstruacyjnego w jednym miejscu. Przypomnienia o dniach płodnych i ważnych wydarzeniach w cyklu. Lepsza świadomość zdrowia i rytmu ciała.
FAQ Często zadawane pytania: Asystentka cyklu fizjologicznego
Jak działa śledzenie cyklu w zegarku?
Funkcja wykorzystuje:
Czujnik temperatury ciała (BTT) do pomiaru zmian BBT (podstawowej temperatury ciała)
Algorytmy AI analizujące wzorce snu, tętno i aktywność fizyczną
Ręczne wprowadzanie danych o objawach (np. bóle, nastrój) w aplikacji
Czy potrzebuję kalibracji?
Tak, dla optymalnej dokładności:
Wprowadź datę ostatniej miesiączki w aplikacji
Mierz temperaturę codziennie rano (przed wstaniem z łóżka)
Nosz zegarek co najmniej 4 godziny nocą przez pierwsze 30 dni
Jakie dane są gromadzone i czy są prywatne?
Monitorujemy wyłącznie:
Zmiany temperatury skóry nadgarstka
Czas trwania faz snu
Dane wprowadzone ręcznie przez użytkownika
Wszystkie dane są szyfrowane i nigdy nie udostępniane stronom trzecim.
Czy funkcja przewiduje owulację?
Tak, po minimum 2 pełnych cyklach kalibracji zegarek:
Wysyła powiadomienie 48h przed spodziewaną owulacją
Wykrywa fazę płodną z dokładnością 89% (potwierdzone badaniami klinicznymi)
Oznacza dni płodne kolorem czerwonym w kalendarzu aplikacji
Czy działa z aplikacjami zdrowia?
Integruje się z:
Apple Health
Google Fit
Garmin Connect
Eksport danych możliwy w formacie CSV/PDF.
Czy działa na wszystkich modelach?
Wymagane modele z:
Czujnikiem temperatury nadgarstka (serie Pro/Health od 2023)
Aktualną wersją oprogramowania (min. OS 4.2)
Włączonym śledzeniem snu
⚠️ WAŻNE
Funkcja nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W przypadku nieregularnych cykli lub problemów zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
💬 Asystentka cyklu fizjologicznego – Podobne funkcje zegarka:
Monitor snu | Pomiar tętna | Trening oddechowy
CASIO A168WA - Klasyczny Zegarek Męski Vintage